过年非要相亲的话，你可以这么干

春节放假，除了吃吃喝喝撒压岁钱智斗熊孩子躲避七大姑八大姨之乱箭扫射，许多人还有一关躲不掉：

相亲。

可别小瞧相亲，这是个纯粹的技术活。聊什么，怎么聊，要不要接触，度在哪里……今天这篇科学相亲指南，解答你所有的困惑。

PS. 社交恐惧症患者，可在相亲前于四下无人处翻看此文且反复练习。

一、让你和你的相亲对象一起体验焦虑

面对即将到来的相亲你表示焦虑？就怕你不焦虑，最好让你的相亲对象陪你一块焦虑。陪伴你度过焦虑的人，你会对他们产生不一样的情感，反过来对方也一样。

这就是著名的“吊桥效应”：当男人在一座高耸且摇摇欲坠的吊桥上行走时，他碰到了一个女子，女子开始和他谈话，而后她以“万一你会打给我呢”的理由把自己的电话给了男子；而实验中另外的男性被试者则在一座低矮稳定的桥上行走，遇见这个女子，并进行了同样的步骤。

结果发现，走在高桥上的男人比走在矮桥上的给这位女性打电话的几率要高，心理学家把这称为“唤醒的错误归因”，男子误以为自己在过一座危险的桥时所产生的面红心跳的紧张感是因为自己对这位女性产生了兴趣。

这就是为什么在两个人刚认识的过程中应该一起做一些令人兴奋激动的事，比如跳伞、蹦极、骑摩托车等。

问题都给你准备好了，这些问题是心理学家精心调制的，据说聊开后能让任何陌生人相爱。

1. 给你一个任意的机会，你会选择和谁共进晚餐？

2. 你想要成名吗？以什么方式？

3. 打电话前，你会事先排演吗？为什么？

4. 你心中一个完美的日子是怎样的？

5. 你上次对着自己唱歌是什么时候？对着别人呢？

6. 如果你可以活到90岁，而且30岁以后身心都保持不再变老，那这60年你想要怎么度过？

7. 你人生中最感激的是什么？

8. 如果可以改变你的成长过程，你想要改变什么？

9. 如果你明天醒来时能得到一种新的能力或品质，你想要的是什么？

10. 如果水晶球可以告诉你关于你自己、你的未来、你的人生等等一切事情，你想要知道什么？

11. 有没有什么是你梦寐以求的？但为什么没有做？

12. 你人生中最大的成就是什么？

13. 友谊中你最珍视的是什么？

14. 你最珍贵的回忆是什么？

15. 你最糟糕的记忆是什么？

16. 如果你知道你只有一年可以活了，你会改变你的生活方式吗？为什么？

17. 爱与喜欢在你的人生中分别扮演什么角色？

18. 你的家庭亲密、温暖吗？你觉得你的童年是不是比其他人更幸福一些？

19. 你与母亲的关系怎样？

20. 如果你要和对面那位成为好朋友，他或者她最应该知道的事情是什么？请与他或者她分享。

21. 告诉你对面那位，你喜欢他（她）什么？必须非常诚实，说一些你可能不会和第一次见面的人说的话。

22. 分享一件你人生中的囧事。

23. 你上一次当着他人的面哭是什么时候？还是独自一人呢？

24. 告诉对面那位，你已经开始喜欢他身上的一些东西。

25. 有什么事情是不能随便开玩笑的？

26. 如果你今夜就会死去，而且没有机会和任何人说，你最遗憾的没有说出口的是？为什么你还没有告诉他们？

27. 你的家着火了，而且你所有的东西都在里面。在救出你的爱人和宠物以后，你还有机会安全救出一样东西。你会救什么？为什么？

28. 你的家庭中谁死去会最让你困扰？为什么？

29. 分享一个你的私人困扰，并向你对面那位请求解决建议，请他（她）以自己的方式来解决。然后，再询问他（她）对于这个问题的个人感受。

还需要注意的是，人们对一个人形成评价，主要是依靠两个指标，一个是竞争力，就是你这个人有啥能力，对男生可能要求更高些，看你有没有出息，另一个是你这个人的温暖度，比如你是不是“暖男”。

而这个温暖度真的和温度有关，你和对方是在喝热饮时聊天，还是在吃冰激凌时聊天，这会影响别人对你个人温暖程度的评价。如果不是绝对自信，还是尽量不要在冬天寒冷的室外或者伴随冷餐冷饮相亲。

九、没有一见钟情？不急，有戏

最后一点，也是最重要的一点，如果你和你的相亲对象，不管是谁对谁，没有一见钟情，甚至是在第一次见面没有留下好印象，没关系，别急。

你对面前这个人印象不好不代表从此往后没戏。相对于一直对自己很喜欢的人，人们更喜欢先开始对自己不怎么感冒最后赢得对方对自己喜爱的人。这是心理学家1972年实验得来的结论。人们会觉得“赢得”一个人的喜爱更加值得。

很有可能，多年以后已婚的你，在回忆两人罗曼史的时候说，“第一次见面感觉不太顺眼，没想到后来关系那么密切”。

最后的最后，祝你好运！